用APP打开

天然葡萄种[酵液][鲁邦种]

582人浏览 53人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
鲁邦种是一种天然酵母种,通过对附着于谷物、水果、蔬菜本身的天然细菌进行培养而成,通常是在一个干净的玻璃容器里添加纯净水和少量辅助发酵剂(糖类),在一定的温度和时间下培养而成。鲁邦种的发酵是依靠酵母和嗜酸性乳杆菌共同作用的结果,嗜酸性乳杆菌产生的乳酸和醋酸也带给了酸面包一种特殊的清香。 用鲁邦种制作面包,可以带来以下好处: 增加风味:鲁邦种中的乳酸菌与酵母菌大约以100:1的比例存在,能够增添乳酸发酵的风味,使面包具有独特的微酸味和发酵香气,增加面包的醇厚度,并突出谷物的麦香味。 软化面筋:鲁邦种中的乳酸菌可以软化面筋,使面包芯更加松软。 延缓老化:使用鲁邦种制作面包可以延长发酵时间,延缓面包的老化,增加面包的保鲜时间。‌ 改善表皮与内部组织:使用鲁邦种制作的面包表皮更加松脆,颜色更加漂亮,内部组织更加湿润,具有蜂窝状的大气孔。‌ 促进发酵:鲁邦种本身具备一定的发酵性能,与干酵母、鲜酵母等工业酵母一起使用,可以促进面团的发酵。 健康益处:使用天然酵母做的面包可以促进身体吸收钙、铁等必需营养素的能力,帮助身体更容易消化。‌

用料

天然葡萄种[酵液][鲁邦种]的做法步骤

步骤 1

玻璃瓶、水放入锅中煮开消毒

步骤 2

葡萄干用纯净水冲洗一下 葡萄干一定要无油、干净,否则很容易失败

步骤 3

葡萄干、纯净水、糖一起放入消过毒的玻璃瓶,摇晃几下让糖融化

步骤 4

盖上盖子30度左右的环境下发酵2天 酵母液放在15-30度之间,温度过高或者过低都会产生霉菌

步骤 5

第3天,摇晃一下,打开盖子然后盖起来

展开全部
步骤 6
步骤 6

第4天,摇晃一下,开盖后盖起盖子

步骤 7

第5天,葡萄干全部漂浮在表面,泡沫丰富,这样的酵母液就可以了用 酵母液0-4度冷藏可保存3天左右 酵母液存放时间越长活性越差。

步骤 8

过滤出酵母液

步骤 9

天然葡萄种面: 葡萄酵母液100克 高筋面粉100克 所有材料搅拌至无干粉状态,盖保鲜膜23-24度环境下发酵12小时,发酵至2.5-3倍大

步骤 10

发酵好的状态

步骤 11

续种:加入水100克,高筋面粉100克,放一起搅拌均匀,在24度左右环境下继续发酵12小时,发酵至2.5-3倍大

步骤 12

发酵好的种面取100克,加入水100克,高筋面粉100克搅拌均匀,30度左右发酵1小时,送入冰箱冷藏发酵 取出的种面四小时内用完。

步骤 13

冷藏保存:成熟的鲁邦种可以在3天内直接冷藏,需要时拿出来回温后使用。长期保存时,可以做成老面球冷藏或冷冻,冷藏存放时间不宜过长,建议1周拿出来喂养一次。‌ 喂养频率:鲁邦种在冷藏状态下,建议每周拿出来喂养一次,以确保其活性。‌ 喂养方法:喂养时,可以按照1:1:1的比例混合原种、粉和水,混合好后静置12个小时,然后转移至冰箱冷藏。也可以根据需要,使用2:1:1的比例进行喂养后冷藏保存 激活方法:对于长时间冷藏的鲁邦种,可以采取逐步喂养的方式激活。首先,取出一定量的鲁邦种,加入水和面粉,搅拌成面糊,静置12-18小时。然后,再次喂养,加入等量的水和面粉,充分搅拌,大约6小时后,鲁邦种就会恢复活力。‌

步骤 14

制作鲁邦硬种长期冷藏保存(还没实践,百度搜来的): 在鲁邦种状态达到最佳的时候,可以考虑将其转化为50%含水量的硬种,以便实现长期冷藏保存。首先,要确保所使用的鲁邦种在发酵力和风味方面都已经达到稳定状态。在此基础上,对其进行常规喂养三次以上,并将其转化为100%含水量的纯黑裸麦酵种(t170)。接下来,将60克成熟的酵种小心地挖到一个小型的保鲜盒中,然后加入30克黑裸麦粉。使用压拌的方式,将其均匀混合(在这个过程中不需要额外加水)。接着,垫上保鲜膜,对其进行形状的整理。将其放置在温度约为26度的环境中,进行18-24小时的发酵。在发酵过程结束后,要观察其状态,当硬种的外形略微膨胀,内部发酵呈现出蓬松的状态,并且散发出正常的发酵风味时,就表明发酵成功。接下来,将硬种切碎,并加入45克水(此时含水量变为50%),搅拌均匀后再加入90克黑裸麦粉(t170)。使用刮刀反复压拌,直至所有的干粉都完全均匀地混合在一起。此时,硬种的总量约为225克(其中包括之前的90克发酵硬种、45克水和90克粉)。用保鲜膜将其包裹起来,并整理成合适的形状。将其切分成所需的大小,每一块都单独装入保鲜袋中。在室温环境下放置2小时后,就可以将其放入冰箱进行冷藏休眠状态。通过这种方法保存的鲁邦硬种,最长保存时间可达六个月。在使用之前,同样需要进行激活操作。此外,虽然有资料记载可以将硬种进行冷冻保存,使用前先进行冷藏解冻然后激活,但这种方法尚未经过亲自实践验证。 注意事项: 无论在鲁邦种的培育、续种还是存储过程中,保持严格的卫生条件都是至关重要的。使用的容器必须经过彻底的消毒处理,以防止杂菌的污染,从而确保鲁邦种的纯正和健康。 由于地域的差异、气候的变化以及所使用面粉种类的不同,鲁邦种最终所呈现的形态和风味可能会有所区别。因此,在实际操作过程中,需要密切观察鲁邦种的状态,并根据具体情况进行灵活的调整和优化。 为了更准确地判断鲁邦种的健康状况和适宜使用的时机,可以借助酸度笔等专业工具进行测量和分析。这样可以更科学地掌握鲁邦种的特性,从而为烘焙出美味的面包提供有力的保障。 总之,培育、续种和存储鲁邦种是一个需要耐心、细心和经验的过程。通过不断地实践和观察,您将能够熟练掌握这一神奇的烘焙技巧,为您的面包制作带来更多的惊喜和满足。

菜谱创建时间:2024-08-01 21:52:48
打开App收藏