买菜:今天买的两天的菜，家里人多。牛油果没吃过，今天买来试试15块钱俩，精品水果。
备餐:生菜、小番茄、蓝莓洗好备用。金针菇去根用培根卷起来牙签固定。牛油果不新鲜换成了哈密瓜，哈密瓜切块。鸡蛋放进开水壶按烧水按钮就可。（我们要相信我们的祖先，郑和下西洋没带回来的物种都是有原因的，牛油果不好吃没味道还贵）
成品:金针菇培根卷用生抽耗油淀粉少量水炖下，中途翻个个，出锅去掉牙签撒上白芝麻。鸡蛋从开水壶捞出切片。吐司抹点酱我今天的是草莓酱，从中间切开。其余直接摆盘就可。