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舒肝解郁🍵(红茶篇)

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生理期前喝,嘎嘎有效,特别是,生理期会姨妈痛+胸痛的!亲测有效

用料

舒肝解郁🍵(红茶篇)的做法步骤

步骤 1

红茶随意,红茶包或者自己有红茶叶都行,泡出茶水(热的)。山楂干会酸,怕酸的可以+糖(不建议➕)

步骤 2

找个自己喝的水壶,倒一半的红茶水(浓度看看人!喝的了茶水的可以浓,稀释山楂的酸)

步骤 3

再倒一半的热水(纯白开水),因为我们要泡开玫瑰和山楂的味道。热水的热度大概烫嘴就行。喝完我们继续+热水+红茶水就行!

菜谱创建时间:2024-07-31 21:26:31
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