牛肉切块冷水下锅焯水 加入葱白 香菜根 花椒一小把 姜2片 焯水后温水洗净备用
番茄热水烫后去皮切小块分成2份备用
锅中下少许油 下入香料炒香后下牛肉炒至微黄后加入料汁翻炒均匀 我这里不是牛腩 因为比较喜欢瘦肉
转入高压锅 倒入开水至没过牛肉 加入一半的番茄 高压锅15分钟 喜欢特别软烂可以到30分钟
压好后转砂锅 再加入剩下的番茄炖半小时后收汁即可