老广靓汤｜灵芝石斛陈皮汤

作者： 潮汕娜娘子

惊蛰时节，万物复苏。 如果有气喘、容易咳嗽、脸色不好、熬夜、睡眠质量差...等都可以试试这款养生汤水-灵芝石斛陈皮汤 灵芝:益心气，补脾胃，增强免疫力 石斛: 益胃生津、滋阴清热 陈皮:健脾开胃、燥湿化痰

用料

• 灵芝 少量
• 石斛 少量
• 陈皮 一小块
• 枸杞 少量
• 麦冬 少量

老广靓汤｜灵芝石斛陈皮汤的做法步骤

步骤 1

食材:灵芝石斛陈皮麦冬枸杞排骨

步骤 2

隔水炖一个半小时，加入少许盐出锅。

步骤 3

汤水清澈，特别好喝。

菜谱创建时间：2024-07-27 01:37:38