准备食材:韭菜洗干净晾干水份切碎,鸡蛋打散搅拌均匀后煎熟,一边煎一边用筷子搅拌,就成鸡蛋碎了,现成的虾皮(不用洗无盐)
把酱油、蚝油、胡椒粉、花生油、香油、盐、鸡精加入备好的食材里
搅拌均匀
手抓饼拿出来解冻,有点软就可以把韭菜馅放入手抓饼上,两面对折成饺子状,边上捏紧
把韭菜盒子放入不粘锅里煎(不用放油)
煎黄一面,翻过另一面煎,焦黄色即可
韭菜盒子配自己打的玉米汁,简单而美味可口的早餐
手抓饼解冻要注意,不能完全解冻软透,很难拿出来,半软能变形包成饺子就行 调料要根据份量与口味增减