马齿苋菜团

作者： 浅时光_

马齿苋，又名五行草，是一种具有丰富药用价值的植物。根据《本草纲目》、《食疗本草》以及2020版《中国药典》的记载，马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢等功效，被广泛应用于中医药领域。 马齿苋中丰富的维生素C与纤维素具有抗氧化、润肠等功效，而皮肤的变黑与衰老主要是氧化的结果，这些成分对于皮肤的美白有着重要的作用。

用料

• 马齿苋 500克
• 面粉 5克
• 蒜泥辣椒汁

马齿苋菜团的做法步骤

步骤 1

洗净沥干水分

步骤 2

添加少许面粉搅匀，团成大小均匀的圆团，上锅蒸15分钟

步骤 3

放点碱面可以让菜团颜色更绿（我没有放碱面）

步骤 4

出锅，浇上灵魂蒜泥辣子汁，美味完成喽✌️

菜谱创建时间：2024-07-18 15:12:25