大师菜谱 椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合

作者： 陈老师CJ

炎炎夏曰，食欲略减，怎样提高食欲？我今天尝试用锅圈毛肚与虾组合，做盘椒盐虾炒毛肚，虾的鲜香和毛肚脆嫩组合，太美味了。特别是锅圈毛肚原生态，无添加剂，干净健康，方便快捷，实现了毛肚自由。厨友们，你们也试试这毛肚的花样吃法，绝美。

用料

• 毛肚 2盒
• 虾 500克
• 姜 5片
• 葱 5根
• 椒盐粉(我自调) 1匙
• 食用油 1大勺
• 盐 |小匙
• 蒜 6瓣

大师菜谱 椒盐虾炒毛肚一锅圈毛肚自由巧组合的做法步骤

步骤 1

准备2盒锅圈毛肚备用。

步骤 2

将毛肚洗净沥干水份。

步骤 3

切好蒜未，葱花，小红辣断。

步骤 4

用现成椒盐或自制调味料(盐加黑胡椒现磨加五香粉)调味料备用。

步骤 5

热锅放入食用油，倒入姜蒜泥炒香。

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步骤 6

步骤 6

倒入虾翻炒三分钟。

步骤 7

加入少量椒盐调味，再翻炒一下。

步骤 8

倒入毛肚。

步骤 9

再放入余下的椒盐，开中火翻炒1分钟即可出锅装盘。切记1分钟保持毛肚脆嫩。

步骤 10

椒盐虾炒毛肚美味呈现。

步骤 11

有锅圈毛肚，实现毛肚自由，快捷美味又健康。赞。

菜谱创建时间：2024-07-10 15:14:02