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🎃| 南瓜味十足的南瓜吐司(低油低糖)

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作者: 傅米娅
前几天做了一个南瓜吐司,满满南瓜味,空口炫都超级好吃,今天做了一些调整,南瓜味更加浓郁了,低油低糖,喜欢的一定要试试。

用料

🎃| 南瓜味十足的南瓜吐司(低油低糖)的做法步骤

步骤 1

老南瓜去皮切块上锅蒸熟压成泥备用,夏天记得冷冻使用,可以有效降低面温。

步骤 2

夏天南瓜泥和牛奶都有冷冻之后再使用,面温一定不能高。

步骤 3

步骤 4

步骤 5

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步骤 6
步骤 6

夏天面团发酵至1.5倍大即可,切记不要发过了!

步骤 7

步骤 8

面团滚圆密封松弛20分钟,夏天记得冰箱冷藏松弛。

步骤 9

整形好的面团放入吐司模具

步骤 10

发酵至8-9分满送入提前预热好的烤箱

步骤 11

三能低糖吐司模具,烤箱上火150度,下火190度烘烤30分钟,根据自家烤箱脾气调整温度即可。

步骤 12

烘烤完成,准备出炉

步骤 13

出炉轻震几下模具,脱模移至晾网晾凉

步骤 14

步骤 15

步骤 16

🎃| 南瓜味十足的南瓜吐司(低油低糖)的小贴士

1️⃣老南瓜去皮切块上锅蒸熟捣成泥晾凉备用,夏天最好放冰箱冷藏或者冷冻半小时在用,夏天需要控制面温。 2️⃣将以上所有材料倒入厨师机,低速混匀转高速打至厚膜,加入软化的黄油和鲜酵母,低速混匀转高速搅打至薄且有韧性的手套膜。打好的面团团圆密封发酵。 3️⃣夏天面团发酵至1.5倍大即可,宁愿欠发也不要发过,手指蘸面粉戳洞轻微回弹即可取出,排气切割滚圆,密封醒发20分钟(室温高可以冰箱冷藏醒发),醒发好的面团取出进行擀卷整形,放入吐司模进行二发。二次发酵至8-9分满即可,烤箱提前预热5分钟左右。我今天烤的山形,所以发酵至9分满左右开始烤的。 4️⃣烤箱上火150度下火190度烘烤30分钟,上色满意记得盖锡纸,防止烤糊。夏天一定要提前冷冻所有液体,面温一定不能高,控制面温很重要!!! 🌸如果喜欢我的笔记请点赞收藏呀,期待宝子们来交作业啦。希望大家都能做出自己喜爱的吐司。

菜谱创建时间:2024-07-05 11:12:13
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