茯苓土鸡汤

作者： 糖糖营养美食

茯苓土鸡汤 要说夏季最受欢迎的祛湿食材就是茯苓啦，夏季肝火旺盛、可以多吃一些它。 食材与做法： 1.土鸡半只洗干净剁成小块，汤锅内加入适量的清水，把准备好的鸡块放进去。放入姜去腥。不用盖盖子，大火烧开。 2.水烧开后撇去表面的浮沫，然后把清洗后的红枣和茯苓放入。盖上盖子大火烧开。小火慢炖1.5个小时，加盐调味即可。

用料

• 土鸡
• 茯苓
• 红枣

茯苓土鸡汤的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

菜谱创建时间：2024-07-02 18:50:23