焯牛腩 整块牛腩冷水下锅,加入花椒6颗左右、拍碎的姜块、1瓷勺料酒去腥,水开后再小火煮一分钟关火。锅中水倒掉,用清水洗去浮沫。
处理配菜 白萝卜切滚刀块、蒜剁碎、香菜切末。香料用清水冲洗干净。
炖牛腩 焯过水的牛腩放入高压锅中,加入没过牛腩的清水和香料(桂皮一块、八角一个、干辣椒2根、香叶2-3片)。如果不能吃辣,干辣椒可以不放,放了能解腻。高压锅开大火上汽后,小火炖煮15分钟。(没有高压锅可以用普通汤锅或铸铁锅,水开后小火炖煮40分钟)
牛腩切块并加入调料和白萝卜炖煮 取出整块牛腩切块,汤汁不要倒掉,等会要用。 起锅热油,加入蒜末爆香,接着加入柱侯酱炒香,然后加入牛腩块翻炒,加入生抽和盐炒香。然后倒入炖牛腩的汤汁没过2/3左右牛腩和白萝卜,开大火烧开后小火炖煮15-20分钟至白萝卜软烂入味,撒上香菜末出锅!
香喷喷的白萝卜炖牛腩就做好啦!