1.花芸豆先挑选一下,把不好的捡出来。 2.先漂洗一下,泡制24小时,中途多次换水,天气热,晚上放冰箱冷藏室。 3.看看泡之前和之后的做一对比,泡好的吸足水分涨大了。 吸足水分的花芸豆重1000克(500克的花芸豆里含水量500克) #吃完后,又做了一次(新买的花芸豆),这次的泡完后称重含水量536克。
4.上图用高压锅上汽蒸制40分钟。(豆已经熟了) 5.下图加入白糖后,高压锅再次蒸制10分钟,表面不含糖的和含糖的有明显的不一样。
6.把花芸豆里面的水份倒在小锅里,在火上小火熬制。 上,中,下图分别是开始熬制时刚开锅,中途成大泡和大泡变稳定中泡的过程,然后关火。
7.把熬好的糖浆倒在花芸豆上,颠匀,晾凉。
8.倒入蜂蜜,取出一勺看看吧!花芸豆蜜豆做好啦!开吃吧! 做好后冰箱冷藏 2024.06.22~202407.07(做蜜豆~吃完) 提前一天泡豆