生津回甘又下火的石斛鲍鱼润肺汤‼️好喝好喝…

作者： 一伊Mami爱陈皮

三宝扎收到后，如果要存储久陈化好‼️请加盐淹没三宝扎的表面保存，继续陈化。除了煮茶泡茶喝，还可以煲汤哈～ 日常排骨汤炖汤都可以。

用料

• 橄榄 8-10粒
• 石斛 5粒
• 鸡/排骨/瘦肉 适量
• 鲍鱼 2只
• 新会三宝扎 1粒

生津回甘又下火的石斛鲍鱼润肺汤‼️好喝好喝…的做法步骤

步骤 1

食材全部洗干净炖2.5小时

步骤 2

炖好后撒点盐调味即可。也非常适合厨房小白动手煲的一款靓汤。

步骤 3

三宝扎，半斤一罐。用的是2018年陈扎的。

菜谱创建时间：2024-06-20 10:14:58