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乌灵参+林下参汤|贼鲜甜
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作者:
潮汕娜娘子
❤️乌灵参是唯一一种无法种植的药材,针对睡意很浅,失眠人群压力过大,就可以拿来煲汤。 ❤️林下参可以增强免疫力抵抗力,生津养血,抗衰老抗氧化,保护心脑血管,提高记忆力,安神益智,改善睡眠,是一种大补元气的中药材。 (❗️孕妇儿童不能吃林下参)
用料
林下参
一根
乌灵参
少量
排骨
少量
乌灵参+林下参汤|贼鲜甜的做法步骤
步骤 1
准备一根林下参加少量乌灵参
步骤 2
排骨焯水,把所有食材洗干净放入炖盅,隔水炖1.5小时
步骤 3
出锅加入少许盐。
菜谱创建时间:2024-06-19 01:54:32
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