自制核桃奶(只有核桃没有奶)

作者： cappuccino

孕期添加营养

用料

• 核桃 4只
• 水 250ml

自制核桃奶(只有核桃没有奶)的做法步骤

步骤 1

准备剥核桃，多剥点留着下次用

步骤 2

用厨房剪刀✂️插进核桃的屁屁，然后旋转，就能开核桃

步骤 3

用开水泡一下，开始剥皮(不剥皮口感略粗糙有渣)，或者榨汁后过滤

步骤 4

加入250ml可饮用纯净水

步骤 5

美善品料理机，2分钟，速度10(其他品牌的料理机调到最大转速即可。发现这款料理机的好处就是可以随意调整打浆和加热的顺序，搅肉馅通过调整转速就能实现)

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步骤 6

步骤 6

出锅！坚持健康饮食，我就不加糖了哈哈

菜谱创建时间：2024-06-17 11:22:21