山药戴手套切好了半根,喜欢吃的话其实可以用一根的量
水开后上锅蒸了15分钟,10分钟到20分钟感觉都可以
用勺子来捣碎,15分钟是不是蒸的不够透,用勺子不够还得加上手套来捏碎,下次还是蒸熟直接用辅食机来捣碎好了
加一点水就好捣开了 其实加牛奶口感会更好
这是拌匀后的山药
为了方便做造型,套上塑料膜,然后先放到碗里,然后再倒扣到盘子里
感觉蓝莓酱的添加剂有点多,手头又没有新鲜的蓝莓,就用西红柿
做好后放在冰箱里冻一冻, 加一点香菜 浇一下蜂蜜 非常nice 下次加牛奶,然后蓝莓酱猕猴桃汁换着做,还可以用什么果汁来着?