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快手鲈鱼煲:一锅有鱼有菜

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作者: vivi有喵喵

用料

快手鲈鱼煲:一锅有鱼有菜的做法步骤

步骤 1

鲈鱼洗净切块,厨房纸吸干水分,用葱姜水,少许白糖,生抽两勺,老抽大半勺,少许盐腌制半小时。

步骤 2

准备配菜和佐料:金针菇,香菇洗净,香菇个头大的话一切二或一切四,焯水断生,嫩豆腐半盒切块。洋葱大葱姜蒜切一下,喜欢辣的加小米辣。 配菜也可以加大白菜,芹菜等,快熟蔬菜无需提前焯水断生。

步骤 3

锅中热油,下葱姜蒜煸炒出香味。

步骤 4

加一勺黄豆酱,加少许几粒白糖提鲜,一勺生抽,翻炒。

步骤 5

我的砂锅有点沾底,所以没直接在砂锅里炒佐料,在炒锅里翻炒好佐料倒进砂锅铺底。砂锅可用的直接在砂锅里热油翻炒就行。 佐料翻炒好,倒进砂锅铺在底部,把配菜加在底料上。

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步骤 6
步骤 6

腌制好的鱼块放在配菜上面铺开。煮开淋一圈黄酒,怕煮干可以加两汤匙水。或者不用黄酒,直接淋啤酒,量大概2/5罐,就无需加水了。

步骤 7

加盖焖煮8分钟即可,加香菜点缀。 这么做鲈鱼肉质滑嫩鲜香,配菜入味,一锅出有鱼有蔬菜,很下饭。

菜谱创建时间:2024-06-08 08:22:27
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