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免器材!用最简单的原料手法做全麦贝果🥯健康美味家庭常备

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作者: 馨心厨房
介绍如何徒手用五种简单的原料,利用提前水合静置面团的方式,轻松在家做出口感满分、健康又美味的全麦贝果。这个食谱非常适合新手,步骤简单易懂,快来一起试试吧!做早餐真得太方便了,三明治或是单纯地抹酱都是很好的搭配哦!

用料

免器材!用最简单的原料手法做全麦贝果🥯健康美味家庭常备的做法步骤

步骤 1

将高筋面粉、全麦面粉、盐和水混合(酵母除外),搅拌均匀形成面团,室温静置1小时。

步骤 2

将面团摊开成长方形,均匀涂抹酵母糊后,进行九宫格折叠,再简单收成团。

步骤 3

将面团切成小块再搓揉成团,这个步骤重复两到三次。

步骤 4

面团室温发酵1小时。

步骤 5

将发酵好的面团分成6份,整成贝果形状,在温暖湿润的环境中发酵40分。 (可在关闭的烤箱中加一杯热热水)。

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步骤 6
步骤 6

取出贝果,预热烤箱至上火230℃,下火200℃。

步骤 7

煮糖水,将1公升水煮沸,加入50克糖,然后将贝果放入沸水中,两面各煮15秒,捞出沥干。

步骤 8

迅速将贝果放入预热好的烤箱中,约烤15分钟至两面金黄。

菜谱创建时间:2024-05-27 21:35:06
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