减脂期煲斋汤

作者： 最爱鸡叉饭

非常好饮，中午加三斤清蒸小龙虾🦞 大满足

用料

• 玉米🌽 一根
• 胡萝卜 一根
• 无花果干 4个
• 生腰果 约15粒
• 凤眼果 约15粒

减脂期煲斋汤的做法步骤

步骤 1

玉米，胡萝卜，无花果，生腰果是不变的，有时候放凤眼果，有时候放马蹄，有时候放山药。大火15分钟，小火40分钟左右。

菜谱创建时间：2024-05-21 19:54:32