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一胎·婆婆的爱心月子餐

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作者: _AOT_
18年一胎剖腹产,请月嫂在家坐的月子,竟然是我婆婆给我做的月子餐,送到房间给我吃,月嫂只负责带孩子了,感谢婆婆的付出❤️清淡月子餐,我很喜欢

用料

一胎·婆婆的爱心月子餐的做法步骤

步骤 1

剖腹产第三天晚餐,🥬🥕🥦面,煮的很烂好消化不费牙

步骤 2

第四天午餐,西芹口蘑胡萝卜面,都煮的很烂

步骤 3

第四天晚餐:南瓜青菜瘦肉粥

步骤 4

第七天午餐:南瓜莲藕肉丸面

步骤 5

第七天晚餐:白粥,煮青菜,一点点鱼肉,萝卜胡萝卜香菇肉丸汤

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步骤 6
步骤 6

第八天午餐:肉丸粥,黑木耳青菜,榨菜炒肉丝

步骤 7

第八天晚餐:小馄饨,水蒸蛋,一点点煮青菜,一点点芹菜肉丝,一点点肉饼

步骤 8

第九天早餐:粥汤,番茄青菜面,鸡蛋,莴笋炒木耳

步骤 9

第九天午餐:八宝黑米粥,西芹炒肉丝,煮西兰花,煮瘦肉

步骤 10

第十天午餐:白米饭🍚(产后虚弱,终于吃上米饭了),腰花豆腐汤,青豆胡萝卜,炒豆芽

步骤 11

第十天晚餐:鲫鱼豆腐汤,炒青菜,芦笋

步骤 12

第十一天早餐:芹菜番茄肉丝面

步骤 13

产后11天午餐:芹菜,茼蒿,菠菜汤,大棒骨

步骤 14

产后11天晚餐:山药排骨汤,炒包菜,蘑菇青菜,榨菜炒肉丝

步骤 15

产后12天早餐:粥,煮山药西芹,鸡蛋,红糖馒头

步骤 16

产后12天午餐:猪肝汤,炒包菜,豆腐炒青菜,蒸肉片

步骤 17

产后12天晚餐:胡萝卜🥕莴笋肉片汤,炒青菜,红烧鸡蛋,煮菠菜

步骤 18

产后13天早餐:粥,小兔包子,水蒸蛋,煮青菜

步骤 19

d13午餐:鲫鱼豆腐汤,青菜炒香菇,生菜,南瓜胡萝卜

步骤 20

d13晚餐:白煮鸡杂和鸡肉蘸酱油,腰花豆腐汤,🍅,花菜,芥蓝胡萝卜

步骤 21

d14早餐:白粥,煎鸡蛋饼🍳,西芹胡萝卜炒肉丝

步骤 22

d14午餐:胡萝卜蒸肉饼,煮青菜(冬天,家里自己种的青菜,土话叫“苔心菜”,甜甜的,超好吃,出镜率比较高),马兰头

步骤 23

d14晚餐:红烧鸡蛋,煮青菜,炒白菜,山药肉片汤

步骤 24

d15早餐:粥,红糖馒头,婆婆买的都是小小的头生鸡蛋,南瓜胡萝卜炒肉丝

步骤 25

d15午餐:我爸买来的小羊肉,菠菜,炒榨菜丝

步骤 26

d15晚餐:韭菜鸡蛋(韭菜要少吃,回奶?)白斩鸡,炒莴笋,青菜汤

步骤 27

d16早餐:鸡蛋青菜面

步骤 28

d16晚餐:排骨南瓜汤,炒青菜,青椒肉丝,西兰花🥦

步骤 29

d17早餐:白粥,小米糕,鸡蛋,芹菜胡萝卜炒肉丝

步骤 30

d17午餐:木瓜鲫鱼汤(月嫂做的),炒茼蒿,炒藕丝

步骤 31

d17晚餐:蒸肉饼,鸡胗炒青椒,煮青菜汤,番茄汤

一胎·婆婆的爱心月子餐的小贴士

产后17天以后就自己下楼吃饭啦,感谢婆婆的照顾💗

菜谱创建时间:2024-05-17 23:29:14
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