里脊肉洗净
切块,冷水下锅去血水
捞出,放入高压锅,加入生姜片,盐,料酒
上压后5分钟关火(根据自己高压锅能力定时间,我用这个焖猪蹄也就12分钟)
沥干水分,我用原汁机去头,摇了两遍(没有原汁机的话装袋子里,用擀面杖擀散,压越薄越好)
接下来用手搓,搓出绒
这一步可以用面包机,我是用锅炒的,用打蛋器翻拌,让肉松更蓬松
小火炒,小火炒,不要心急,大约炒了一个小时,撒上炒熟的芝麻
拌匀,晾凉后装保鲜盒