烤鱿鱼

作者： 十三Oo

⚠️我买的直接是图片这种处理好的鱿鱼 而且干爽到没有水分 不需要清洗 直接烤就行 ⚠️怕扭曲把上面的膜撕掉 ⚠️ 鲜鱿鱼也行 但是一定要擦干水分 如果只是表面擦干 烤的时候会流水 容易糊 最好是风干到图片这种 ⚠️不需要加盐 ⚠️可以一次多买一些 处理好之后分装冷冻 吃的时候拿出来自然解冻好之后再烤 ⚠️烤箱也可以 建议开启风炉模式

用料

• 鱿鱼

烤鱿鱼的做法步骤

步骤 1

鱿鱼洗净 去头晒干到没有水分 膜起来有点粘手

步骤 2

平铺到空气炸锅 160度10分钟 然后翻面 再烤5分钟

菜谱创建时间：2024-05-13 19:41:11