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鸡片木耳炒青笋

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作者: 花颜未落
这道菜适合减脂期吃,味道好,清爽有营养

用料

鸡片木耳炒青笋的做法步骤

步骤 1

青笋洗净切厚度均匀的片备用

步骤 2

鸡脯肉切均匀片,放一点薄盐,料酒,淀粉抓匀腌制一下

步骤 3

锅中放油,放入鸡脯肉片滑熟,小火,鸡肉一变色,立马关火,盛出备用,这样的鸡片油润细腻,非常的嫩

步骤 4

蒜切片备用

步骤 5

木耳提前泡发

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步骤 6
步骤 6

锅中放油,葱姜爆香,放入青笋翻炒变色断生

步骤 7

放入肉片和木耳继续翻炒

步骤 8

放入调味料关火盛出

步骤 9

味道超级不错

菜谱创建时间:2024-05-02 11:47:14
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