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💪💪改善脾虚，抵抗力差
功效：滋阴健脾 润燥生津 降虚火
此汤特别适合脾虚，抵抗力差的孩子！
适合脾虚、睡眠烦躁、食欲不振、肺燥干咳
有胃强脾弱问题的小朋友，胃口好，能吃但不消化，经常会有“上火”的症状：羊蛋便血或者前干后硬，手足心热，草莓舌，口腔溃疡，有口气、眼屎等，除此之外，宝宝还会有“脾虚”的表现：如盗汗，出虚汗，睡觉的时候喜欢趴着睡、跪着睡。
食材：
石斛（清肝火 生津）
太子参（健脾益气 生津）
麦冬（滋阴降虚火）
海底椰（清热润肺）
玉竹（润燥生津）
白莲（健脾润肺）
无花果（清热生津）
猪肉
石斛太子参健脾靓汤的做法步骤
步骤 1
石斛提前泡6个小时左右
准备好所需汤料（根据家里人口需求放）
步骤 3
将所有食材放入砂锅中，武火煮沸后，改文火煮1.5小时左右，下适量盐
菜谱创建时间：2024-04-24 23:13:18