牛肉和咖喱块,山药,胡萝卜块直接保鲜袋冷冻
配菠萝块200度烤12分钟,焖3分钟
配杏鲍菇块180度烤15min,中途翻一下
牛肋条加葱姜料酒焯水,打沫 添开水,加洋葱半个,姜片,香叶3片,八角2颗,白胡椒or花椒粒1小把,白芷(可选),和胡萝卜,炖煮1.5h,出锅前半小时加玉米 出锅加盐 黑胡椒 鸡精定味 蘸料:生抽2勺,蚝油1勺,糖1勺,盐1勺,香醋1小勺,麻油1勺,原汤2勺,熟芝麻,葱花/香菜/辣椒