石橄榄石斛润喉汤

作者： Maymay100

用料

• 瘦肉 1块
• 石橄榄 10粒
• 石斛 10条
• 麦冬 适量
• 陈皮 1/3块
• 姜片 1块

石橄榄石斛润喉汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉焯一下水，其他材料清洗干净，石橄榄拍一下方便出味，水开一齐入锅，小火煲1.5小时。

步骤 2

汤清甜可口，喝完喉咙非常舒服，对慢性咽炎有很好的食疗作用。

菜谱创建时间：2024-04-22 16:18:31