✨减重刮油系列✨ ·奇异果150g、黄瓜40g、甘蓝10g ·雪梨100g、橙子100g ·草莓100g、蓝莓50g、香蕉50g ·苹果130g、胡萝卜30g ·芹菜50g、雪梨150g ·番茄70g、苹果120g、甘蓝10g 所有果蔬汁都是加入400ml的水哦~
✨润肠促排系列✨ ·香蕉70g、火龙果130g ·橙子120g、西梅80g ·黄瓜100g、香蕉50g、生菜20g ·火龙果150g、蓝莓50g ·雪梨100g、西梅100g ·奇异果50g、菠萝150g 所有果蔬汁都是加入400ml的水哦~
✨润肤养颜系列✨ ·草莓80g、苹果120g ·木瓜150g、橙子50g ·西瓜130g、凤梨70g ·苹果100g、石榴100g ·奇异果70g、雪梨130g ·芒果150g、西柚50g 所有果蔬汁都是加入400ml的水哦~
酸奶火龙果汁 火龙果300g、酸奶100ml 、饮用水200ml 火龙果剥去外皮,切小块备用。将火龙果倒入破壁机内,再倒入酸奶和饮用水,盖上盖子。选择“果蔬”功能、等待机器完成工作即可倒出饮用。 Tips: 1. 火龙果带有甜味,如果需要更甜的可以适当加白砂糖或者冰糖。 2. 能喝冷饮的话,适当放入冰块口味更佳。
猕猴桃橙汁 猕猴桃300g、血橙300g、蜂蜜 20g Tips: 1. 猕猴桃建议选有一点软的,做出来的果汁才不会太酸。 2. 橙子的种类没有限制,可以用其他橙子代替血橙。
百香果奶昔 百香果 300g、纯牛奶350ml 、炼奶 20g Tips: 1. 百香果会偏酸,放炼奶调和酸味风味更佳,如果想喝原味的可不加。 2. 能喝冷饮的话,加入适量冰块口感更丰富。
草莓奶昔 草莓 300g、纯牛奶350ml 、炼奶 20g Tips: 1. 草莓略带酸味,加少许炼奶调味味道会更佳。 2. 避免氧化营养流失,建议在做好半小时内饮用最佳,不宜存放过久。 3. 能喝冷饮的话,加入适量冰块口感更丰富。
牛油果奶昔 牛油果 200g、纯牛奶 500ml 、炼奶20g Tips: 1. 牛油果本身不带甜味,加点炼奶调味能让味道更丰富。 2. 牛油果极易氧化,建议现打现喝,不宜存放。 3. 能喝冷饮的话,加入适量冰块口感更丰富。
西瓜圣女果汁 西瓜一大块、圣女果 6 ~ 7 个! Tips: 西瓜味比较浓、带一点圣女果的酸,清爽解渴。 润肠排毒、利尿解暑~
西瓜火龙果汁 西瓜一大块 、火龙果半个! Tips: 西瓜没有那么甜、多了几分清香,喜欢喝偏甜一点的可以换成红心火龙果。 清热解毒、解暑祛火、美肤瘦身~
黄瓜雪梨汁 黄瓜大半根、雪梨 1 个! Tips: 雪梨淡淡的甜味+黄瓜的清爽,很解渴! 清热降火、润肺去燥、排毒瘦身~
芒果菠萝香蕉汁 小芒果 1-2个 / 菠萝 ¼ 个 / 香蕉 1 根 (菠萝榨汁前要先用盐水泡一下)比例最好1:1:1 Tips: 比较香甜偏酸一点点,口感粘稠,喜欢吃甜食的小可爱们一定会喜欢它。 清脂瘦身、饱腹感比较强、Vc含量丰富~
胡萝卜木瓜汁 胡萝卜 1 根 、木瓜大半个! Tips: 稍微有一点绵稠,喝起来比较清甜。 健脾消食、保护视力、促进消化~
橙子苹果汁 橙子 2 个 、苹果大半个! Tips: 酸酸甜甜,清润酸甜度都适中,有独特的果香,纤维比较多。 消除水肿、排毒瘦身、润肤~
橙子菠萝汁 橙子 2 个 、菠萝 ¼ 个 (菠萝榨汁前要先用盐水泡一下) Tips: 味道酸甜,纤维比其他果汁要稍微多一些 清肠瘦身、调理肠胃、补充Vc、延缓衰老~
菠菜苹果汁 菠菜一小把、苹果大半个! (菠菜有草酸,榨汁先用水焯一下) Tips: 出乎意料地好喝!苹果的清甜味基本上盖住了菠菜的味道,菠菜只有淡淡的清香味,榨出来的果汁比较稀,但是翠绿翠绿的很好看~ 养肝护眼、促进新陈代谢、清洁皮肤~