清补凉糖水

作者： 家有啢厷侏

给孩子们煲的爱心糖水， 清润、补肺

用料

• 薏米 适量
• 玉竹 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 银耳 适量
• 干淮山 适量
• 党参 适量
• 沙参 适量
• 龙眼肉 适量
• 银耳 适量

清补凉糖水的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净、剪小块，浸泡。 所有材料放入【枸杞最后放】 一次性加满水来煲【一定要多加水】 水开后转小火煲40分钟 最后放入枸杞和黄冰糖

步骤 2

香甜好喝，成就感满满! 这配方可以煲汤，放入猪展， 盐调味。 给家里的孩子做起来吧

菜谱创建时间：2024-04-17 10:54:46