健脾祛湿养胃鹧鸪汤

作者： 悦绣嫁衣

适合一家老少饮用的汤水。鹧鸪具有滋养补虚，开胃化痰，体虚乏力，失眠，养胃，小儿疳积，咳嗽痰多，百日咳。

用料

• 鹧鸪 1只
• 脊骨
• 干铁棍山药片
• 炒白扁豆
• 茯苓
• 石斛
• 去芯白莲
• 党参
• 北芪
• 蜜枣
• 姜片
• 盐

健脾祛湿养胃鹧鸪汤的做法步骤

步骤 1

鹧鸪，脊骨洗干净

步骤 2

干货浸泡一下，洗干净

步骤 3

鹧鸪，脊骨冻水下锅加姜片飞水，洗干净

步骤 4

所有材料放汤煲里面，加入洗干净的蜜枣，姜片，大火煲开，然后转小火煲1个半小时

步骤 5

加盐调味，可以喝啦。

菜谱创建时间：2024-04-13 22:51:23