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经期前7天茶水
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作者：
杨杨_爱做饭
月经量多不适宜
用料
玫瑰花干
1朵
大月季花干
2朵
茯苓
5g
枸杞
10颗
经期前7天茶水的做法步骤
步骤 1
300ml开水放凉5分钟后加入所有食材，放到水温合适饮用，可反复冲泡3～5次，最后枸杞茯苓吃掉
菜谱创建时间：2024-04-13 09:34:12
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