把圆茄子切成大一点的丁儿,撒点盐或者浸泡在盐水里杀杀水分。 可以用圆茄子也可以用长茄子,据说圆茄子炖久了不易变成泥状。
猪肉切小丁,推荐用五花肉,出点油更香,油香油香的浇头才好吃。 奈何我最近在减肥,这是减肥人最后的倔强…用瘦肉!T_T 切好丁后加入1.5汤勺🥄生抽(配料表以外的份量)拌均,上色➕腌制一下。
切一点蒜末、葱末备用,葱绿留着起锅放。 另外准备一颗八角,忘拍了。如果你没有八角,那就不放。
这时候茄子差不多也已经出水了,把茄子冲洗一下,用力挤出茄子的水分,备用。 把茄子冲洗一下去掉部分盐味,后面好调味,如果懒得冲洗,直接攥干,后面少放点盐即可。
锅中少许油,下八角先煎香(这一步忘拍了),再下五花肉煎出油,稍微有点金黄上色即可。 (假装是五花肉…
煎上色,看俺滴锅,完全不粘! 我真是太牛了(///▽///)
这时候加入葱白和部分蒜末炒香。 留一点蒜末起锅放!
炒香后,把八角捞出来,倒入茄子翻炒~
再加一点水,开大火,炖一炖,我喜欢吃软一点的茄子~ 这时候加入生抽、老抽、糖。最后加盐,加盐的时候一边加一边尝味道,要稍微咸一点,因为是作为浇头的,但也别太咸了,不健康:P 大概炖5分钟,茄子并不会太烂,但是吃起来软软的。你可以根据自己的喜欢的口感增减炖煮的时间。
煮面这一步可以在炖煮茄子的时候进行,可以用鲜面条也可以用干面条,最好是粗面,吃起来超有口感的!
炖的差不多了准备一碗水淀粉(淀粉➕水,搅拌均匀),转小火倒入锅中,搅拌均匀后转大火勾芡。 最后撒入剩下的蒜末和葱花,起锅~
浇在面条上~~看起来太棒了! 调味淡了的话就可以多加浇头!这样可以多吃点茄子(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
肉的部分最好是选用五花肉哦~可以增减量,茄子也是。切的丁大小适中即可,切小了炖煮后没口感,切大了显得很土(///▽///) 调味的话我个人觉得简单的生抽、盐糖就足够了,你也可以不放盐或者少放盐,加入黄豆酱调味。