茄子🍆刷满油,放入烤箱200度20分钟。
烤好的茄子🍆。
把烤好的茄子,中间切开(注意别把外皮切断),展开如图,等一会放蒜末。
两头蒜🧄切成蒜末,两个小米辣切成辣椒圈⭕。锅中放油(可以多放些)烧热倒入蒜末➕辣椒圈。中火炒2-3分钟。 (如果吃不了辣,小米辣不要跟蒜蓉一块炒,可以后面烤时候撒在上面提味。)
倒入2勺耗油➕2勺生抽➕1勺糖,搅拌均匀盛出。
炒好的蒜末辣椒如图。
炒好的蒜末倒入茄子中间,烤箱200度烤制5-10分钟。 (可以放在锡纸里烤,这样底下就不会很脏,我放在铁架子上烤,是因为没有锡纸😭,也可以放在铁盘里烤,我是没有铁盘。。)
烤好啦~