三宝元气汤🐑后体虚补充元气

作者： 川川mum

黄茋麦冬党参茶🍵提升抵抗力 最近有仙女说阳完之后 去爬山🧗 很容易气喘吁吁哒🥵 平时坐办公室也很容易困 累🥱 很容易满头大汗．手脚冰凉容易紧张 小姐妹们,都可以试试这款茶汤气补气不上火 全家都可以喝哦！！🤩 党参：健脾补中益气 黄茋：补气补脾虛 麦冬：清热润肺 滋阴生津 姨妈期不喝哦！！ 汤方仅为食疗！

用料

• 党参 10g
• 黄芪 10g
• 麦冬 6g
• 猪骨头 适量
• 食盐 适量

三宝元气汤🐑后体虚补充元气的做法步骤

步骤 1

把所有材料准备好，清洗干净

步骤 2

跟骨头一起，镉水炖1.5小时

步骤 3

最后加盐调味即可 🍵也可以煮水当茶喝 ✨做法：食材洗净加水煮20一30分钟也可闷泡15分钟左右 坚持喝下去，轻松赶走疲意，元气满满🌟 ✨每周喝2一3次 姐妹👯‍♀️平时熬夜，浑身没力气，无精打采少言懒语，男女都可以哦！

菜谱创建时间：2024-04-09 15:45:22