孕妇也能喝的化痰止咳汤（陈皮雪梨百合猪骨汤）

作者： 1顿操作猛如虎

陈皮可以理气健脾，燥湿化痰。 梨具有清热解毒、润肺化痰等功效，将其煮熟吃效果会更好。 百合具有润肺化痰的效果，对支气管炎、咽喉炎等患者有非常好的促进恢复作用。 这些材料也是孕妇都可以喝的。这个汤是一个人的分量，用500ml的炖盅炖2个小时。

用料

• 陈皮 如图
• 雪梨 如图
• 百合 如图，5g
• 猪骨 如图

孕妇也能喝的化痰止咳汤（陈皮雪梨百合猪骨汤）的做法步骤

步骤 1

猪骨头用滚水烫洗，所以材料➕适量水，用500ml的炖盅炖2个小时。

步骤 2

右边是我的化痰止咳的汤 左边是我老公喝苦瓜黄豆猪骨汤 分开隔水炖很方便。

步骤 3

我查询资料得知还可以加春砂仁，但阴虚血燥，火热内炽者谨慎服用。 资料是这么说的：陈皮化痰，春砂仁行气。二者搭配可以行气化湿化痰，把体内的一些代谢病理产物去掉。平时也要注意补气，气血充足，精神充足，气血流动，这个痰也会慢慢发散于无形之中。

步骤 4

煲好了，加点盐，清清甜甜很好喝

菜谱创建时间：2024-04-07 19:54:38