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虫草，适合日常养生。
坚持每天吃1-2克冬虫夏草，对于反复感冒、咳喘、老慢支、鼻炎、肺炎等呼吸系统疾病，以及腰膝酸软、免疫力低下等，都能得到很好的调节。
家属因为咳嗽将近一个月未愈，近期去检查发现肺部有大泡（肺大泡，也叫肺大疱，由于各种原因导致肺泡腔内压力升高，肺泡壁破裂互相融合，在肺组织形成的含气囊腔）。
搜索后了解到，肺大泡如果不伴有肺气肿、没有症状、单发和较小，就不需要特殊处理和治疗；而体积较大、多发的肺大泡会使人胸闷、憋气、呼吸困难。如果肺大泡临近胸膜，在剧烈运动时容易破裂，引起自发性气胸，突然出现胸痛、咳嗽、呼吸困难；如果合并感染，会出现咳嗽、黄痰、发热。
肺大泡患者平时需要注意休息，避免熬夜、剧烈运动。同时戒烟，注意补充营养，避免原发病的加重及肺大泡破裂。
如果肺大泡出现破裂出血，合并有气胸或血气胸，或者体积大、压迫临近的肺组织症状很明显，又或者反复感染，可能就得进行手术切除治疗。
家里小辈对此很关心，从外地寄来了虫草，教了这个虫草瘦肉汤的做法，叮嘱一定要经常炖煮服用，好好调理❤️
【隔水炖】虫草瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
虫草洗净，瘦肉（腱子肉）剁碎，姜两片，烧开水三小碗
菜谱创建时间：2024-04-06 21:58:40