海带丝泡洗一下，锅里放水煮开。
二荆条和小米椒切细。所有蒜瓣切粒。起锅烧油（油量合适就行）冒烟换小火。把这些放下去炒两分钟。
加入适量辣椒油。
小火翻炒，放入配料表的鸡精盐耗油花椒油。
最后倒入海带丝凉面里。伴匀。(本人不吃葱，爱吃葱的可加)