红薯、紫薯、南瓜削皮洗净切块，放入电饭锅中，还可以下芋头、淮山、姜薯、白果之类的，喜欢带点橙子香气的还可以把橙子皮切细条一起放进去。
拌入白砂糖，喜欢甜的加多点，不喜欢的就差不多每一块有包裹到白糖就好。
静置半小时左右，番薯南瓜会出一点水。
按下电饭锅煮饭键，等电饭锅唱歌就好啦。
又甜又蜜。