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苹果番茄🍅汁
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作者:
LILIAN莉
番茄苹果汁中含有丰富的维生素A和维生素C成分,以及胡萝卜素,维生素B族,能够调理人体的肠胃,抗氧化,清除体内的自由基,延缓视疲劳,保证皮肤的弹性,延缓人体衰老…… 还是低脂肪高营养,含有大量的维生素、矿物质以及膳食纤维。
用料
苹果1个
160克
番茄1个
180克
可直饮水
300克
苹果番茄🍅汁的做法步骤
步骤 1
苹果,番茄去皮,切小块放入主锅,加入可直接饮用水,1分钟/速度5→10
步骤 2
冬天可加热至45度
步骤 3
这个水加多了些,番茄也小些,口感就不一样了
菜谱创建时间:2024-03-17 21:46:23
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