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小炒鸡杂(不辣家常版)

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作者: 金色山茶花
鸡鸭鹅等内脏,在上海也叫什件或时件。新鲜鸡杂味道鲜美,鸡肝富含维生素A和铁,鸡胗脆弹,鸡肠有嚼劲,鸡心还有个说法是“吃鸡心长记性”,所以适量给娃吃点鸡杂是有利于身体的。

用料

小炒鸡杂(不辣家常版)的做法步骤

步骤 1

活杀的小乌鸡两只,让老板把鸡杂取出留下,处理干净。 特别是鸡肠子,洗去肠内脏污后,回家用盐,白酒和面粉多搓揉两遍,去腥去异味。

步骤 2

把鸡杂切小块,加盐,糖,黑胡椒粉,生抽,蚝油,料酒,一小勺淀粉抓匀。腌制15分钟后用油炒到断生。

步骤 3

鲜香菇7-8朵,洗净切片。 竹笋两根,剥壳后焯水,切片。

步骤 4

锅里加油,放入香菇片,中火炒出香味。

步骤 5

加笋片,再翻炒几下。

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步骤 6
步骤 6

再加入炒过的鸡杂,加少量料酒,盐和糖调味。

步骤 7

大火翻炒片刻后,撒一把葱花。

步骤 8

炒匀出锅,趁热吃!鲜美!!

小炒鸡杂(不辣家常版)的小贴士

*鸭杂,鹅鸭也是一样的做法。 *把竹笋换成莴笋,茭白,或芹菜也可以。

菜谱创建时间:2024-03-17 12:27:13
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