两个锅,一边,切块,焯水
同时,另一个锅,红葱头爆香
这是自己随便配的蔬菜,莴笋,香菇,春笋,大葱,滚刀切,放入红葱头的锅里,炒一下。
蔬菜铺底下,不关火,鸡块焯水完了捞出直接放在蔬菜上,鸡不能过凉水,全程都得热的。加调料,蚝油这么多,李锦记红烧汁,料酒,加完开始翻动,酱汁全部裹上。 盖上盖子,焖煮
鸡肉和蔬菜的水份,直接可以没过食材,中火炖煮,多翻动,20分钟就好了,鸡腿煮到皮开肉绽的就行了。我这个火比较旺,蔬菜又嫩,一下都给煮化了。
做出来赤酱型,不是外面那种很油的。鸡肉嫩,鸡翅香,蔬菜有味。
配了玉米粥,板蓝根青菜,挺好的。