青榄石斛陈皮汤

作者： 小雪儿啦啦

这款汤水主打的就是清润，入口清甜回甘对喉咙不舒服的，咳嗽的，烟酒朋友很友好的哦😊

用料

• 脊骨 500克
• 青橄榄 16粒
• 石斛 6-8粒
• 麦冬 16粒
• 陈皮 1/3片
• 苹果 一个

青榄石斛陈皮汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材，我用的是脊骨，汤水没那么肥腻，青榄一分二容量出味，麦冬和石斛清洗干净，苹果一个可放可不放👉

步骤 2

把所有食材放入这个砂锅中大火烧开👉

步骤 3

大火烧开先煲20分钟转中小火再煲40分钟，全程煲1小时可以了👉

步骤 4

看，1小时后的靓汤，诱人吧😍😍

步骤 5

来来来先喝一口润润嗓子😍😊

菜谱创建时间：2024-03-14 22:27:07