减脂零食之巧克力墩墩

作者： 爱吃肉肉的西梅

最近在减肥但是特别想吃甜品，那就试试这款管饱又好吃的墩墩

用料

• 燕麦片 300克
• 黑巧克力 100-200克（15块）
• 酸奶 100克（半盒）
• 坚果 1把

减脂零食之巧克力墩墩的做法步骤

步骤 1

燕麦烤一下150° 烤10-15分钟

步骤 2

巧克力坚果加入酸奶小小小火煮1-2分钟就化了！

步骤 3

加入烤燕麦搅拌

步骤 4

让每个燕麦都裹上巧克力🍫

步骤 5

蹭热赶紧用一次性喝水杯剪出一个圈圈，然后填燕麦按紧实！一个接着一个

步骤 6

底下铺好烘培纸这样方便取！放进去冰箱至少冷冻2小时！！！是冷冻！！！

菜谱创建时间：2024-03-12 19:14:43