淮山炖鸽汤（老少皆宜）

作者： 娴儿食养

鸽子淮山炖汤具有补充营养、增强免疫能力、促进骨骼生长、补气养血、补肾益气等功效，适量摄入对身体健康是比较好的。

用料

• 淮山 适量
• 老鸽 一只
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 姜 适量

淮山炖鸽汤（老少皆宜）的做法步骤

步骤 1

鸽子可以焯水去去血水，红枣去核，除了枸杞，其它食材一起下锅

步骤 2

大概炖一个半小时，按自家锅的火候哈，炖太久淮山会粉掉，我家孩子很喜欢炖汤的鸽子肉，沾点酱油

菜谱创建时间：2024-03-12 14:03:23