香浓营养玉米汁

作者： 爱吃馒头的鱼73

每天牛奶，营养单一，来一款香浓营养玉米汁换换口味吧，简单方便。

用料

• 玉米粒 半根水果玉米剥粒
• 毛芋头 一个
• 黄小米 10-15克
• 糙米 10-15克
• 水 500ml

香浓营养玉米汁的做法步骤

步骤 1

将半根水果玉米剥粒备用

步骤 2

黄小米糙米各10-15克

步骤 3

倒入料理机洗净

步骤 4

一个鸡蛋大小的毛芋头去皮切成小块放入料理机

步骤 5

加入500ml水（如果喜欢喝稠一点的可以减少50ml水），选择营养米糊功能

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步骤 6

步骤 6

营养香浓的玉米汁就好啦，配上任意一款面点都不错

菜谱创建时间：2024-03-08 21:16:05