熟地黄、当归、川芎、白芍全部放煲里加水，你想喝多少就加多少水，可以一天当水喝都可以，大火煮开转小火20分钟。
鸡蛋煮熟剥壳，水开就可以下鸡蛋，还可以加几粒去籽红枣，小火20分钟就可以。
关火前加小量红糖，个人口味添加，也可以不加。
有些人体质喝多了会上火，个人建议月经干净3天后一个星期喝一次就好。