牛腩粒泡冷水清除血水,番茄切粒,土豆切大方块,洋葱切片:
牛腩冷水下锅,加入料酒葱子绰水,捞出用热水冲洗:
起锅倒油,放入姜片,蒜片,炒香后放入番茄粒,洋葱片,小火炒香,加少许盐,加入一点清水让番茄炒到沙软。捞出。起锅放8冰糖小火炒化,放入牛腩粒,裹上糖色后加入香料,炒香后倒入番茄(若想吃到颗粒感的番茄,可留一部分最后半小时倒入)。加入沫过牛腩的清水,加少许生抽,老抽,番茄酱。大火烧开后,中火炖煮40分钟左右,加入土豆继续小火炖30分钟左右。