用APP打开

西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)

3345人浏览 114人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 月月的妈66
每逢佳节胖三斤,每日鲜榨果蔬汁喝起来。果蔬汁新鲜榨取,低卡低脂,味道清爽,作为代餐果汁也是不错的选择。有姐妹说芹菜汁不好喝,喝不下去。今天就分享一款喝过好喝的芹菜果蔬汁 !

用料

西芹黄瓜苹果汁(排毒刷脂)的做法步骤

步骤 1

榨汁最好是选西芹,茎少汁多,当地最近下雪,超市只有卖这种水芹。

步骤 2

水果和蔬菜洗干净切断备用,都说芹菜不好喝,稍微加一点黄瓜淡淡的清香味,真的很好喝。

步骤 3

芹菜+黄瓜+苹果 榨汁~每早一杯,清清肠胃,刮刮油脂!过年没休息好,爆了一脸痘,青菜排毒清肠一绝。

步骤 4

如果你对果汁的口感要求较高,可以使用过滤网来去除泡沫。

步骤 5

蔬菜汁的好处在于它可以提供丰富的维生素和膳食纤维,不仅热量低,而且可以加速身体新陈代谢,有助燃烧脂肪可以起到很好的减肥效果。

展开全部
步骤 6
步骤 6

渣汁分离,水份榨得非常的干,是干干净净的果汁,只有一点泡沫,没有任何果渣的那种。

菜谱创建时间:2024-02-28 12:41:58
打开App收藏