春。雨水。疏肝健脾。白菊花山楂大枣茶

作者： 焦糖玛琦朵

白菊花：清肝明目，入肝经。帮助缓解因肝气郁结引起的眼睛疲劳、头痛等症状，是疏肝理气的佳品。 山楂片：促进消化，消食化积，健脾胃。对于调理因饮食不当引起的消化不良有一定的帮助，能够促进肝气的流畅。 大枣：健脾和胃，补中益气。对于调和身体的气血，增强体质有很好的效果。

用料

• 白菊花 3枚
• 干山楂片 2枚
• 去核红枣 1枚

春。雨水。疏肝健脾。白菊花山楂大枣茶的做法步骤

步骤 1

材料放入杯中，加入开水。静待几分钟，让茶的香气和成分慢慢释放出来。

菜谱创建时间：2024-02-28 07:55:06