秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤

作者： 千岛源山茶油

秋冬季到来，汤汤水水安排起来呀～ 🔆白萝卜是秋冬的宝，都说冬吃萝卜夏吃姜，这道汤在我家一星期几乎喝上三四次。鲜甜滋补，润肺化痰！排骨软烂脱骨，白萝卜入口即化，汤鲜味美～

用料

• 排骨 500克
• 萝卜 1个
• 姜 2块
• 葱 1段
• 红枣 6颗
• 山茶油 适量

秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤的做法步骤

步骤 1

清甜的白萝卜

步骤 2

超级好喝

步骤 3

1️⃣排骨洗干净放入水中浸泡出血水，萝卜切小块 2️⃣锅中放清水，排骨冷水下锅，放葱姜，一勺料酒，焯水捞出冲洗干净 3️⃣排骨放入锅中，放姜片，葱段，红枣，放清水没过排骨，大火烧开后转小火炖40分钟 4️⃣出锅撒上葱花和滴几滴千岛源山茶油即可！

步骤 4

成品图

步骤 5

做法简单，暖胃润肺，老少皆宜，快来安排吧～加入几滴千岛源山茶油，不仅营养滋润还健康！

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步骤 6

步骤 6

单不饱和脂肪酸含量高，对于年幼宝宝们的娇嫩肠胃来说。更好消化与吸收，也不用担心宝宝吃的太油腻！

菜谱创建时间：2024-02-26 08:52:00