橄榄菜炒四季豆

作者： 欢喜料理

这是一道美味下饭菜！！！

用料

• 四季豆 300克
• 胡萝卜 100克
• 橄榄菜 30克
• 生抽 8克
• 盐 1克
• 果蔬粉 2克

橄榄菜炒四季豆的做法步骤

步骤 1

准备食材～

步骤 2

这是网上买的橄榄菜，很下饭。

步骤 3

四季豆胡萝卜洗净后， 四季豆去掉两边，中间切成小段。 胡萝卜去皮后，切成小丁。

步骤 4

热锅起油，油温稍微热一点后，放入胡萝卜和四季豆，大约煸炒4分钟左右。

步骤 5

炒制成大概这样，放入一勺生抽炒匀。

步骤 6

放入2勺大约30克橄榄菜。

步骤 7

把橄榄菜炒香，放入适量果蔬粉和盐即可。

橄榄菜炒四季豆的小贴士

胡萝卜也可以用大豆蛋白粒来代替，或者加一些腌制后的大豆蛋白粒，可以先炒大豆蛋白粒。

菜谱创建时间：2024-02-25 23:15:55